Namaste Amém
Passo agora os tempos de reflexão suprimindo anseios terrenos. Uma atmosfera astral tomou conta da minha vida desde que me dediquei à arte da Yoga. São ares novos que respiro profundamente na minha vida e olhando de relance, vejo que preciso retratar-me também sob esse novo prisma. Vou fazê-lo a conta-gotas para que percebam a intensidade desse deleite. Autoconhecimento. Parece tão profundo e distante, mas está ao alcance das mãos. Levantar, sentar, dobrar e desdobrar. Respirar. Respire e perceba. Respire profundamente e sinta. O ar é o alimento mais essencial e abundante da vida. (E eu anos mandando fumaça pra dentro). Delicioso ar. Se conhecer requer concentração, mas para não ser tão chato, basta prestar atenção. Você sabe como é seu corpo, ok? Sim. Parta deste principio e descobrirá tesouros. Qual é seu limite de tempo para ficar agachado? Com o corpo torcido, quanto cabe de ar nos teus pulmões? Comece por ai. Medite. Gaste um tempo do seu precioso tempo olhando